おはようございます😊
昨日は6時45分から、今日は6時から、近くの神社まで約1時間走ってきました。
私は日光に当たるとブツブツができてしまうので、走るのは朝か夕方以降。
土日はできるだけ走るようにしています。
と言っても、平日はなかなか走れないんです😅
お弁当作りもあるし、仕事が終わる頃にはもう体力が残っていない……。
しかも、夕方はあっという間に暗くなっちゃう。
できれば平日も週2回くらい走りたいんですけどね。
その分、土日の朝は「家族が寝ている間に、自分の時間！」と思って走っています。
夏はなんと、朝5時から走っていました。
でも、真っ暗の中を走るのはちょっと苦手。
最近は明るくなってくる6時頃からスタートしています。
朝の神社って、なんかいい
早朝の神社は、やっぱり気持ちいいです。
空気が違うというか……。
静かで、ちょっとひんやりしていて、とても気持ちいい！
早朝の神社の空気は、ご利益がありそうなので、思いっきり深呼吸してきました！
「すーーーっ」と息を吸って、朝の空気をいっぱい体に入れてきました😊
そして、神社の中では自然とみんな挨拶をするんですよね。
「おはようございます」
って言うだけなんだけど、それがなんだか気持ちいい😊
朝から知らない人と挨拶をすると、「今日も一日頑張ろうかな」って思えます。
お賽銭を握りしめて走る😅
私のランニングズボン、ポケットがないんです。
なので、神社にお参りするときのお賽銭を、1枚握りしめて走っています😂
今日もお賽銭を握って、いざ神社へ。
次女が受験生なので、
「合格しますように！」
そして、
「家族みんなが健康で過ごせますように！」
とお願いしてきました。
朝から1時間走って、神社でお参り。
なんだか、とてもいい時間でした。
これからも無理せず、家族が寝ている間の「自分時間」を楽しみながら走っていこうと思います。
おまこでした😊
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